نوشتارها
راهکارهای عملی از مشاوران متخصص ما برای بهداشت روان
مهاجرت
حسین اقوامی (آزاد)
چرا مهاجرت میتونه سختتر از اونی که فکر میکردیم باشه؟
مهاجرت فقط تغییر کشور و محل زندگی نیست. ما در مدت کوتاهی با زبان بیگانه، فرهنگ متفاوت، قوانین ناآشنا، دوری از خانواده، دوستان و گاهی احساس تنهایی روبهرو میشیم…
حسین اقوامی (آزاد)۱ مهر ۱۴۰۵ادامه مطلب
بهداشت روان در فصلهای سال
حمیرا ماهپور
چطور از سلامت روان خودمون در پايیز مراقبت کنیم؟
پاییز در اروپا فصل خاصی است. هوا زودتر تاریک میشود. باران زیاد میبارد. آفتاب کمتر میبینیم. این تغییرات ساده به نظر میرسند، اما روی حال روحی خیلی از افراد بز…
حمیرا ماهپور۱ مهر ۱۴۰۵ادامه مطلب